XCORE

XCORE is een groepsles waarbij je werkt aan je conditie en spierkracht door middel van een intensieve en dynamische workout op opzwepende muziek. Bij XCORE gebruik je een XCO trainer. De XCO trainer is een buis gevuld met grit, die zorgt voor weerstand tijdens de oefeningen. Door de bewegingen met de XCO trainer maak je intensieve en effectieve bewegingen, waardoor je werkt aan je conditie, spierkracht en coördinatie. De XCO trainer voegt een extra dimensie toe aan de workout en maakt het tot een uitdagende en dynamische groepsles. Probeer het zelf en ervaar de voordelen en fun van trainen met de XCO trainer! Neem voor een proefles contact op via het contactformulier.