XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging […]

BRN is een effectieve en vooral motiverende aerobics shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Lekkere beats, hoge fun factor en uitdagende choreo's met invloeden uit Aerobics, Attack, Combat, XCORE, en Shape zorgen ervoor dat je in 45 minuten een complete training hebt gedaan. Je gebruikt tijdens de BRN workout 2 kleine XCO-trainer buisjes […]

XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging […]

XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging […]

BRN is een effectieve en vooral motiverende aerobics shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Lekkere beats, hoge fun factor en uitdagende choreo's met invloeden uit Aerobics, Attack, Combat, XCORE, en Shape zorgen ervoor dat je in 45 minuten een complete training hebt gedaan. Je gebruikt tijdens de BRN workout 2 kleine XCO-trainer buisjes […]

XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging […]

BRN is een effectieve en vooral motiverende aerobics shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Lekkere beats, hoge fun factor en uitdagende choreo's met invloeden uit Aerobics, Attack, Combat, XCORE, en Shape zorgen ervoor dat je in 45 minuten een complete training hebt gedaan. Je gebruikt tijdens de BRN workout 2 kleine XCO-trainer buisjes […]

BRN is een effectieve en vooral motiverende aerobics shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Lekkere beats, hoge fun factor en uitdagende choreo's met invloeden uit Aerobics, Attack, Combat, XCORE, en Shape zorgen ervoor dat je in 45 minuten een complete training hebt gedaan. Je gebruikt tijdens de BRN workout 2 kleine XCO-trainer buisjes […]

XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging […]

BRN is een effectieve en vooral motiverende aerobics shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Lekkere beats, hoge fun factor en uitdagende choreo's met invloeden uit Aerobics, Attack, Combat, XCORE, en Shape zorgen ervoor dat je in 45 minuten een complete training hebt gedaan. Je gebruikt tijdens de BRN workout 2 kleine XCO-trainer buisjes […]

XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging […]

BRN is een effectieve en vooral motiverende aerobics shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Lekkere beats, hoge fun factor en uitdagende choreo's met invloeden uit Aerobics, Attack, Combat, XCORE, en Shape zorgen ervoor dat je in 45 minuten een complete training hebt gedaan. Je gebruikt tijdens de BRN workout 2 kleine XCO-trainer buisjes […]