BRN is een groepsfitnessprogramma dat gericht is op het verbranden van calorieën, het verbeteren van cardiovasculaire conditie en het versterken van spieren. Het is ontwikkeld door House of Workouts, een […]
XCORE is een high-intensity workout programma dat is ontworpen om cardio, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Het omvat een combinatie van cardiovasculaire oefeningen, zoals jumping jacks en burpees, met krachtoefeningen, […]
XCORE is een high-intensity workout programma dat is ontworpen om cardio, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Het omvat een combinatie van cardiovasculaire oefeningen, zoals jumping jacks en burpees, met krachtoefeningen, […]
