De Yelmer-Experience: Sporten als een Feestje

Yelmer staat bekend als een van de meest enthousiaste instructeurs van Nederland. Hij is niet voor niets Brand Ambassador voor House of Workouts. Bij hem is een groepsles geen “moetje”, maar een event (met stand-up comedy).

• Lachspieren incluis: De reviews liegen er niet om: mensen gaan vaak met een rothumeur naar binnen en komen er lachend uit. Hij combineert keihard trainen met humor, spontaniteit en een bizar hoog energieniveau.
• Toegankelijkheid: Of je nu voor het eerst komt of al jaren traint, het oukt hem om iedereen direct op zijn of haar gemak te stellen. Je bent geen nummer, maar onderdeel van de groep

Welke lessen geeft hij?

Hoewel hij een allround pro is, zijn dit zijn specialiteiten (vaak de programma’s van House of Workouts):

• BRN®: De ultieme shape-les. Bij Yelmer gaat dit met net even wat meer power en focus op de techniek van de XCO-buisjes.

• XCORE®: De zwaardere broer van BRN. Geen ingewikkelde choreo, maar keihard rammen met 1 XCO-trainer.

• LXR® (elixer): Een krachtige workout met een zandzak (de LXR-bag). Dit is puur gericht op kracht, conditie en functioneel trainen.

Waarom zou je een les bij hem volgen?

Heel simpel: Motivatie. Veel mensen blijven bij hem terugkomen omdat hij de drempel om naar de sportschool te gaan volledig wegneemt. Hij “sleept” je door de les heen op momenten dat je denkt dat je niet meer kunt. Als hij begint te springen en te motiveren op de beat van de muziek, kun je simpelweg niet stil blijven staan.